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건강11

MBTI 궁합 (애정궁합) MBTI 유형별 성격 궁합 알아보기 MBTI궁합: MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)는 개인의 성격 유형을 표현하는 모델로, 16가지의 유형으로 이루어져 있습니다. 이번 포스팅에서는 각 유형별로 성격 궁합이 잘 맞는지 체크해서 만들어진 MBTI 궁합 표에 대해 알아보도록 하겠습니다. MBTI 궁합 표는 가로와 세로에 각각 MBTI 유형을 나열하고, 궁합이 잘 맞는 유형은 빨간색으로 하이라이트하여 한 눈에 알아볼 수 있게 만들어졌습니다. 예를 들어, ENFP 유형의 사람은 INFP 유형과 궁합이 잘 맞는다는 것을 알 수 있습니다. 하지만, 이 궁합 표는 단순히 재미로 보는 것이 좋습니다. 개인의 성격은 MBTI 유형으로 한정될 수 없으며, 각 유형별로도 구체적인 성격 차이가 존재하.. 건강 2023. 4. 29.
동원 뉴트리 플랜 습식 스틱 츄르 추천 우리 집 냥이가 제일 좋아하는 간식, 참치 츄르를 가져와 보았다. 동원에서 참치뿐만 아니라 고양이 간식까지 나왔다고 해서 얼른 가져와 봤다. '동원 뉴트리 플랜 습식 스틱 츄르' 뉴트리 스틱은 고양이의 기호성이 제일 좋은 참치를 베이스로 한 참치, 참치&연어, 참치&닭가슴살 이렇게 총 3가지 맛으로 구성되어 있다. 먼 그레이드라 집사도 먹을 수 있는 신선하면서도 안전하고 맛있는 습식 간식이다. 뉴트리 스틱은 참치 분말이 아닌 태평양에서 직접 잡은 신선한 참치로 만들었다. 흰 살 참치 생육으로 만들어 풍미가 살아 있고, 신선해서 안심하고 먹일 수 있었다. 고양이는 필수 영양소인 단백질과 아미노산이 가장 풍부한 참치를 최고로 좋아한다. 개인적으로 참치 베이스인 게 마음에 들었고, 무엇보다 1위 기업인 동원에.. 건강 2022. 5. 13.
베리굿밤 남성 활력 솔루션 복용 후기 교대 근무, 야근, 잦은 회식 등으로 인해 지친 남편들을 위해 활력이 되어줄 남성 필수 영양소 올인원 제품을 가져와 보았다. 남성 필수 영양소 '베리굿밤' 베리굿밤은 남성 필수 영양소를 가득 담은 남성을 위한 올인원 건강식품이다. 남자에게 꼭 필요하고 몸에서 중요한 역할을 해주는 흑마늘, 블랙 마카, L 아르기닌, 밀크씨슬, 옥타코사놀, 비타민 B, D, E, 아연, 셀레늄이 함유되어 있다. 포장도 예뻐서 선물용으로도 좋을 것 같다. 베리굿밤은 단 1알로 장어, 굴, 복분자, 야관문, 부추, 마카, 흑마늘, 견과류, 닭 가슴살, 브로콜리에 함유된 영양소들을 한 번에 섭취할 수 있다. 데이용과 나이트용 두 가지로 나누어져 있다. 아침에는 DAY를 저녁에는 NIGHT를 각각 시간에 맞게 섭취해 주면 된다. .. 건강 2022. 5. 10.
더스트롱맨 옥타 남성 피로회복제(옥타코사놀) 복용 후기 viewmoamo.com 핫템 잇템 모아뷰 #핫템 #잇템 #인기템 viewmoamoa.com 날이 더워지고 몸이 노곤해지는 요즘. 밤, 낮 없이 교대 근무를 하는 탓에 힘들어하는 우리 남편을 위해 남성 피로 회복제를 가져와 보았다. viewmoamo.com 핫템 잇템 모아뷰 #핫템 #잇템 #인기템 viewmoamoa.com 더스트롱포맨 옥타(남성 비타민) 옥타코사놀, 아연, 남성 건강식품 500mg x 120정(60g) 더스트롱포맨 옥타는 남성 피로 회복제다. 잦은 회식, 야근, 교대 근무 등 피로가 쌓이기 쉬운 직종에 계시거나 불규칙한 식생활로 비타민과 미네랄이 부족한 남성 임신 계획 중인 남성 활력 있는 생활을 원하는 남성 항산화 기능을 증진시키고자 하는 남성 활기찬 하루를 보내고자 하는 남성 이런 .. 건강 2022. 4. 27.
아임브로 블랙포퍼먼스 남성 올인원 다이어트약 구매 후기 요즘 부쩍 회식이나 모임이 잦아진 거 같다. 건강 관리해야 하는데, 잦은 회식과 배달 음식 탓에 기름 범벅 음식들만 먹고 있어서 불안했는데 역시나 건강 검진 결과가 좋지 않게 나왔다.. 남편과 나 둘 다 콜레스테롤 수치가 무척 높게 나와버렸다. 이래서는 안 되겠다 싶어서 당장 지금부터 식단과 다이어트에 돌입하려고 한다. 게다가 이제 곧 여름이니까! 오히려 기회가 된 것 같기도 하다. 나는 살이 많은 편이 아닌데, 주식이 고기와 기름진 것들이다 보니 수치가 높게 나온 거 같았다. 너무 안일하게 생각해온 것 같아서 당장 달달한 커피와 빵도 끊고, 몸에 좋다는 영양제들과 타트체리 등 건강 단련 위주로 운동을 해야겠다~! 근데 문제는 남편이다.. 남편은 결혼 후 무려 20킬로나 쪄버려서 다이어트가 시급한 몸이다.. 건강 2022. 4. 14.
건강비책 먹는 타트체리 콜라겐 젤리 제이내추럴에프앤비 추천 오늘은 건강에 좋고 다이어트에도 효과적인 타트체리 소개해 드립니다. 여름이 다가오고 있어서 다이어트는 해야 하고 건강도 챙기고 싶을 때, 타트체리 하나로 두 가지다 충족할 수 있다니 너무 간편하고 좋은 것 같습니다. 타트체리가 슈퍼푸드로 사랑받고 있는 이유는 멜라토닌이 풍부해서 불면증을 개선해 주고 수면의 질도 높여준다고 합니다. 타트체리 100g에는 약 7,000mcg의 멜라토닌이 함유되어 있다고 하는데, 이는 브로콜리의 약 30배, 마늘의 약 50배에 버금간다고 합니다. 멜라토닌은 수면 장애를 해결해 줄 뿐만 아니라 암까지 예방해 준다고 하니 완전 효자 식품인 것 같습니다. 타트체리에는 베타카로틴이 풍부하다고 합니다. 베타카로틴은 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮춰주고, 노화 방지와 염증 생성을 억제해 주는.. 건강 2022. 4. 12.
오메가 3 제품 똑똑하게 고르는 방법과 복용 방법 다들 주말 잘 보내고 계시나요? 오늘 꽃 구경 다녀오신 분들 많을 듯하다. 날이 너무너무 좋아서 어디든 다녀오고 싶은 날씨였다. 어디든 마음껏 즐기면서 다니려면 건강이 뒷받침해 줘야 한다는 걸 나이가 들수록 더 느끼고 있는 요즘이다. 오늘은 우리 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 오메가3를 가져와 보았다. 오메가 3는 혈액순환 때문에 복용하는 분들도 있고, 기억력 개선 및 건조한 눈 개선 등의 이유로 복용하시는 분들도 계실 텐데, 오메가3는 이것 외에도 굉장히 효능이 많다. 오메가3, 6 같은 불포화 지방산은 뇌신경 세포의 60%를 차지하고 있고, 세포막의 주요 성분이기 때문에 인체의 모든 장기에 필수적인 요소이지만 체내 합성이 되지 않아 반드시 외부에서 공급해 줘야 한다. 인체에서 가장 중요한 구성 성분.. 건강 2022. 4. 11.
양파즙 효능 및 복용 후기 맨날 배달 음식만 시켜 먹다 보니 콜레스테롤 수치가 너무 올라버렸다. 양파가 기름기 제거에 좋고 콜레스테롤을 녹여 주는 효능이 있다고 해서 구매해 보았다. 맵거나 쓰지 않고 양파 향이 적당히 나서 누구나 쉽게 마실 수 있을 것 같다. 효능은 굉장히 많지만 몸으로 직접 느낀 건 변비가 없어졌고, 몸이 잘 붓는 체질인데 양파즙 마시고부터 붓기가 좀 사라진듯한 기분이 든다. 그래서인지 몸이 가볍게 느껴졌다. 기름기 있는 음식을 먹고 나서 양파즙을 마셔주면 기름이 제거된 것 같은 기분이 들어서 덜 부담 되기도 하는 듯. 양은 종이컵 한 컵 정도 나오는 양이다. 지금부터 양파의 효능을 알아보자. * 혈액을 맑게 해준다. 혈액을 묽게 하는 섬유소 용해 활성 작용과 지질 저하작용을 해주는 효능이 있다고 한다. 혈액의.. 건강 2022. 4. 1.
솔가 비오틴 1000 효능 및 부작용 요즘 별거하는 것도 없는데 피곤하고 머리도 많이 빠지는 것 같아서 모발 성장에 효과적이라는 비오틴을 가져와 보았다. 비오틴은 최근 많은 인기를 얻고 있다. 아미노산, 탄수화물, 지방산 대사에 필요한 성분으로 손톱과 모발의 성장을 촉진하는 케라틴의 생산에 관여하기 때문에 탈모에 좋은 효과를 가지고 있는것으로 알려졌다. 솔가 비오틴 1000 비오틴은 8종의 비타민 B군에 속한 영양소로 비타민B7이라는 이름으로 불리기도 한다. 비타민B는 세포 대사에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민으로 우리 몸에 반드시 필요하지만 체내에 저장되지 않기 때문에 반드시 음식을 통해서 섭취해야 하는 특징이 있다. 비오틴은 비타민B군과 함께 골수 및 신경계의 기능을 원활하게 하는 작용을 해서 우리 신체에 매우 다양하고 이로운 효과를.. 건강 2022. 3. 27.
솔가 철분제 25 후기 및 복용 방법 오늘부터 즐거운 주말인데, 생리를 시작해서 너무 힘든 주말이 될 것 같은 기분이다. 평소 생리 양이 어마 무시하게 많아서 빈혈이 심한 나에게 철분 약은 고혈압 약만큼 매일 먹어줘야 하는 약이 되었다. 오늘은 솔가 철분 약을 소개해 보려고 한다. viewmoamo.com 핫템 잇템 모아뷰 #핫템 #잇템 #인기템 viewmoamoa.com 철분은 혈액에서 산소를 운반하는 데 필요한 단백질인 헤모글로빈의 기능에 필수적인 미네랄이다. 신체의 다양한 과정에서 중요한 역할을 한다. 혈액 내의 철분 부족은 다양한 건강 문제로 이어질 수 있다. 많은 사람들이 결핍성 빈혈을 겪고 있으며, 특히나 생리를 하는 여성들에게서 많이 나타나고 있다. 이런 경우 빈혈 철분제는 필수로 챙겨 먹어야 하는 영양제 중 하나이다. 철분은 .. 건강 2022. 3. 25.

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