급성 편도염: 편도 부었을 때 빨리 낫는 방법
급성 편도염은 목구멍의 편도가 염증이 일어나는 고통스러운 상태입니다. 편도가 붓고 빨개지고 통증과 짜증을 유발합니다. 이러한 증상으로 어려움을 겪고 있다면, 안심하세요! 집에서 편도염을 완화하고 빠르게 회복하는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 노하우를 소개해 알려드리겠습니다.
급성 편도염 편도 부었을 때 빨리 낫는 방법
| 🌟 아래에서 이 포스트의 구성을 한눈에 확인할 수 있습니다 |
|---|
| 편도 통증 완화 효과적인 자가 치료법 |
| 편도염에 도움이 되는 염증 줄이기 음식 |
| 항생제를 사용할 때와 사용하지 말아야 할 때 |
| 급성 편도염 예방의 중요성 |
| 편도염 치료 옵션 약물에서 수술까지 |
편도 통증 완화 효과적인 자가 치료법
급성 편도염으로 인한 편도 통증은 극심한 불편을 초래할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 효과적인 자가 치료법을 통해 증상을 완화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다.
가글링 소금물 가글링은 편도 부기를 줄이고 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 1컵에 1/2티스푼의 소금을 녹인 따뜻한 물로 하루에 여러 번 가글을 하십시오.
증기 흡입 증기는 편도 통증을 완화하고 점액을 묽게 하는 데 도움이 됩니다. 샤워기나 증기기에서 나오는 증기를 흡입해보세요.
물 많이 마시기 충분한 수분 섭취는 점액을 묽게 하고 편도를 윤활시키는 데 중요합니다. 물, 차, 수프와 같은 수분이 많은 음료를 많이 마시십시오.
안정 많은 휴식을 취하면 면역 체계가 바이러스나 박테리아와 싸우는 데 집중할 수 있습니다. 하루 종일 침대에 누워 있거나 집에서 편안하게 지내십시오.
저항성 빌드 업 비타민 C, 아연, 에키네시아와 같은 면역력 증진 보충제를 섭취하면 신체의 자연적인 방어력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편도염에 도움이 되는 염증 줄이기 음식
편도염으로 인한 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 음식을 표에 정리하여 제시합니다.
| 음식 | 장점 |
|---|---|
| 딸기와 블루베리 | 항염증제 안토시아닌이 풍부함 |
| 포도 | 항산화제 플라보노이드가 풍부함 |
| 생강 | 항염증제 진저올이 풍부함 |
| 강황 | 항염증제 쿠르쿠민이 풍부함 |
| 차가운 수분 | 염증 부위를 식히는 데 도움됨 |
| 뼈 국물 | 항염증 효과가 알려짐 |
| 요거트 | 프로바이오틱스가 염증과 싸우는 데 도움됨 |
항생제를 사용할 때와 사용하지 말아야 할 때
급성 편도염을 치료할 때 항생제 사용에 대해서는 약간의 논의가 있습니다. 대부분의 경우 급성 편도염은 며칠 내에 저절로 사라지는 바이러스성 감염입니다. 그러나 세균 감염으로 인한 경우에는 항생제가 필요할 수 있습니다.
"미국 가정 의학 아카데미(American Academy of Family Physicians)"에 따르면, 다음과 같은 경우 항생제가 권장됩니다.
- 편도에서 농양이 생성된 경우
- 궤양이 있는 경우
- 3일 이상 지속되는 발열이 있는 경우
- 편도염이 반복적으로 발생하는 경우
항생제를 과도하게 사용하면 내성이 생길 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 항생제는 오직 의사가 처방한 경우에만 사용해야 합니다.
급성 편도염 예방의 중요성
급성 편도염을 예방하는 것은 건강과 편안함에 필수적입니다. 다음은 이 상태를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 중요한 조치입니다.
- Wash your hands 정기적으로 비누와 물로 손을 씻으십시오. 이는 감염의 주요 원인인 세균과 바이러스의 확산을 방지하는 데 도움이 됩니다.
- Avoid contact with sick people 가능하면 감기에 걸린 사람, 인후통이 있는 사람, 기침을 하는 사람과 접촉하는 것을 피하십시오.
- Get enough rest 적절한 수면은 면역 체계의 기능에 필수적입니다. 면역 체계는 감염과 싸우는 데 책임이 있습니다.
- Eat a healthy diet 영양가 있는 음식은 강한 면역 체계를 유지하는 데 도움이 됩니다. 과일, 채소, 전곡을 많이 섭취하십시오.
- Get vaccinated 인플루엔자와 수막구균 질환 예방 백신은 이러한 감염이 편도염을 일으키는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
편도염 치료 옵션 약물에서 수술까지
편도염에 걸리면 편안함과 건강을 되찾기 위해 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 가장 효과적인 치료 방법은 증상의 심각성과 기저 원인을 포함한 여러 요인에 따라 달라집니다. 이 섹션에서는 급성 편도염의 일반적인 치료 옵션에 대해 질문-답변 형식으로 살펴보겠습니다.
Q 편도염 치료에 일반적으로 처방되는 약물은 무엇입니까?
A 항생제는 세균성 편도염을 치료하기 위해 처방됩니다. 통증과 발열을 줄이기 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제와 해열제도 권장될 수 있습니다.
Q 항생제 없이 편도염을 치료할 수 있습니까?
A 바이러스성 편도염의 경우 바이러스를 죽이는 항생제는 없습니다. 이러한 경우 치료는 증상 완화에 초점을 맞추며, 진통제, 해열제 또는 기침 억제제가 처방될 수 있습니다.
Q 수술은 편도염 치료 옵션이 될 수 있습니까?
A 급성 편도염의 경우 수술은 일반적으로 필요하지 않습니다. 그러나 편도염이 반복적으로 발생하고 항생제 치료에 반응하지 않거나 환자의 호흡에 문제를 일으키는 경우 편도절제술(편도 제거 수술)을 고려할 수 있습니다.
Q 편도절제술은 어떤 경우에 권장됩니까?
A 편도절제술은 다음과 같은 경우 권장됩니다. * 연속적으로 7회 이상 또는 1년에 5회 이상 급성 편도염을 앓는 경우 * 항생제 치료에 반응하지 않는 심각한 편도염의 경우 * 편도 비대가 수면 중 호흡 곤란(수면 무호흡증)을 유발하는 경우
Q 편도절제술은 어떻게 진행되며, 회복 기간은 얼마나 합니까?
A 편도절제술은 일반적으로 전신 마취 하에 수행되는 단순 수술입니다. 회복 날짜은 약 1~2주이며, 처음 며칠 동안 극심한 인후통과 삼키기 어려움이 발생할 수 있습니다.
커피 한 잔의 여유로 즐길 수 있는 요약입니다 ☕
급성 편도염의 고통스러운 증상에서 벗어나는 데는 시간이 걸립니다. 그러나 활동을 제한하고, 충분히 쉬고, 수분을 많이 공급하면 회복 방법을 촉진하고 불편함을 최소화할 수 있습니다. 편도염이 며칠이 지나도 호전되지 않거나 고열, 삼킴 곤란, 림프절 부종과 같은 심한 증상이 나타나는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 제때 치료를 받으면 합병증을 예방하고 빠른 회복을 도울 수 있습니다.
편도염이 힘든 상황일 수 있음을 이해합니다. 하지만 참을성과 적절한 관리로 이 어려운 시기를 극복하고 건강하게 돌아오시기를 바랍니다. 건강을 돌보고 편안한 하루를 보내시기 바랍니다.
Related Photos
댓글